אודותי

אודותי

KALIFIT – מאמן כושר אישי וקבוצתי, לירידה במשקל, חיטוב הגוף, העלאת מסת השריר ותזונה.

תחילת דרכי כמאמן כושר החלה בעצם בגיל 8, כאשר גיליתי את עצמי בתחום הספורט.
מאז ומתמיד עניין אותי תחום הכושר והתזונה, ככל שעברו השנים צברתי ידע רב וניסיון שאותו אני מעוניין להעביר אליכם.

אז מי אני בעצם?

אני דור כליף, בן 23 מתל אביב 🙂 , שחקן כדורגל לשעבר (מקצועי במשך למעלה מ- 14 שנים) בליגות הבכירות בארץ.
בעל תעודת מאמן כדורגל לגיל הרך ולגילאי נוער (4-18).
בעל תעודת מדריך חד"כ (שכוללת גם אימון רצועות, אימון קטינים מגילאי 4, ואימון לנשים בהיריון).

מאז ומתמיד אני זוכר את עצמי כאחד שמתאמן 24/7, רוצה ללמוד ולהתפתח כמה שיותר.

kalifit - הבית של האימונים

אין הרגשה יותר כיפית מאשר לצאת מאימון ולהרגיש שמיצית את כל כוחך ב-100%.
תמיד היה לי רצון ללמוד עוד ועוד, בין אם זה על סוגי אימונים, תזונה נכונה, אורח חיים בריא, התנהלות נכונה וכו'.
כאשר חלפו השנים החלטתי שאני רוצה ומוכן לעשות צעד נוסף אל עבר התחום שכל כך עניין אותי בכל השנים – מאמן כושר.

מגיל נער (16) התחלתי לאמן ילדים שהיו קטנים ממני במטרה להיכנס לעולם הכושר.
כשחלף הזמן נכנסתי לתחום בדרך הבטוחה והנכונה ביותר בכך שהמשכתי לאמן וללמוד כל הזמן.
תמיד כמתאמן רציתי לפתח את הגוף שלי ולהיראות טוב יותר ולהרגיש טוב יותר עם עצמי.

ברגע שאנשים התחילו לשאול אותי איך אני מצליח להגיע לתוצאות כ"כ יפות, הבנתי שכל מה שאני רוצה לעשות הוא להקדיש את הזמן שלי עבור מתאמנים אחרים.

לפני שהתחלתי לצבור מתאמנים, הצבתי לעצמי מטרה – כל מתאמנ/ת חדש שיגיע אלי יקבל את מלוא תשומת הלב ואת ה100% שאני יכול לתת מעצמי – אם לא יותר.

אני פועל בצורה פשוטה ואחידה עם כלל המתאמנים שלי – הצבת יעדים והגעה אליהם.
ברגע שהמתאמנ/ת מציב/ה לעצמו/ה יעד מסוים מול העיניים, המטרה היא מאוד ברורה, להגיע אליו.
מה קורה כשמגיעים ליעד שהצבנו? מציבים יעד נוסף 🙂
לשמחתי הרבה, בדרך שלי כל המתאמנים/ות מגיעים לתוצאות בהקדם בדרך היעילה ביותר, והנכונה ביותר.
אני שמח לבשר לכם כי קפצתי מדרגה נוספת אל עבר התחום שלי וכרגע אני מזמין אתכם להצטרף אלי ולהתחיל את התהליך שלכם ביחד איתי.

* הצבת יעדים והגשמת חלומות
* בניית תוכניות אימון
* בניית תפריטי תזונה
* אימון יחידים / זוגות / קבוצות
* אימונים מגוונים – כוח / אירובי / TRX
* מעקב וליווי צמוד 24/7 (על אמת)

"ועכשיו אני רוצה להודות לכם, שהחלטתם להקדיש מזמנכם עבור התוכן שלי, מקווה מאוד שנהניתם ושתרצו להמשיך לדעת ולהתעדכן בנוגע ל – KALIFIT".

דילוג לתוכן